Cara Meningkatkan Kecerdasan

Transplansi ginjal, jantung dan hati mungkin dapat dilakukan. Tapi tidak dengan transplansi otak. Kecuali patrick dalam kisah spongebob. Menurut Prof. Marian C. Diamond; “ Otak dapat berubah pada usia berapapun, perkembangan positif dan negatif otak bergantung pada stimulus atau rangsangan yang diberikan padanya. “ Seperti penelitian pada tikus yang diberi banyak mainan membuat sel-sel otak tikus berkembang lebih baik. Maka terbantahlah mitos bahwa kecerdasan Sepenuhnya ditentukan oleh keturunan. Ketika ucok rangking 1, ayahnya menyahut dan berkata : siapa dulu dong bapaknya. Karena cabang-cabang dendrit (pohon) yang menghubungkan neuron adalah faktor penambah kecerdasan. Berikut beberapa cara meraih kecerdasan.

1. Cerdas Dengan Makanan

Makanan yang baik untuk otak disebut, Brain Booster : Pengungkit otak. Makanan yang merusak otak disebut, Brain Buster : Penghancur Otak. Makanan yang baik seperti Ikan (omega 3), minyak ikan, bayam, tomat, kismis. Bukan kebetulan, jika peradaban-peradaban besar tumbuh di daerah-daerah tepian sungai nil, eufrat, gangga dan lainnya. Susu ibu mengandung 30 kali lebih banyak DHA (omega 3) ketimbang susu formula. Itulah mengapa penelitian menunjukkan bahawa bayi yang disusui ibunya rata-rata mempunyai IQ yang lebih tinggi ketimbang bayi yang diberi minum susus formula. Makan multivimatin, Sayuran antioksidan tinggi (ungu-hijau), Minum the sebagai ganti kopi,hindari lemak buruk seperti burger sebagai ganti Ikan.

2. Cerdas Dengan Gerakan

Dalam penelitian terhadap 500 anak kanada. Murid yang menghabiskan waktu di sore hari untuk berolahraga mampu mengerjakan ujian lebih baik ketimbang mereka yang kurang aktif berolahraga. Berolahraga, memainkan alat musik, menari, menggambar dan menulis adalah gerakan-gerakan yang membuat kita semakin cerdas. Sebelum, ketika dan sesudah membaca, regangkan dan rehatkan badan, tangan, mata, otak. Kalau kata bang Rhoma sih, Santai. Orang-orang yang meraih meningkatkan kecerdasannya dengan cara ini kerap disebut memiliki kecerdasan kinestetik. Jadi, bergembiralah para orangtua yang mendapati anak-anaknya aktif. Jangan melarang mereka bermain dan mengembangkan kreativitasnya. Mereka butuh bimbingan.

3. Cerdas Dengan Pengayaan

Hohmann berkata : Gen menjadi batu bata untuk membangun otak, dan lingkungan adalah arsiteknya. Lingkungan yang menjadi stimulus. “ Salah satu cara yang memastikan kesinambungan pengayaan otak adalah mempertahankan rasa ingin tahu sepanjang hidup Kita, “ Prof. Marian C. Diamond. Hal-hal baru (novelty) adalah teman otak yang baik, Membaca atau belajar bahasa asing misalnya. Atau minimal main game barang satu, dua jam jika kita jenuh membaca. Televisi membuat otak kita pasif dan melumpuhkan kemampuan berpikir kritis. Untuk efektivitas pembelajaran selipkan dengan humor, gerak, kuis atau permainan, memutar musik instrumental dan menebar wewangian seperti lavender, lemon dan lainnya.

Semoga semakin cerdas!